Perioodiline paastumine. Täpsemalt saab lugeda siit.perioodiline paastumineKuna mul näiteks hommikuti pole eriti isu,siis ma leian,et selline asi võiks mulle isegi istuda.Tavaliselt üritan ma peale kuute enam mitte süüa!Aka hakkan katsetama,kuidas mulle see asi istub.Kaks toidukorda oleks ideaalne.Rasakohvi või vahukoorekohvi joon ma päevas ikka mitu korda.Näksimist ei ole siiani ettetulnud!
Tegin endale uue nö väljakutse. Loe edasi »
Teate,kui jätta Paul Herbert enda voodisse,siis võib see mees magada poole üheksani hommikul.Ma harjumusest olin täna enne seitset üleval,pidin pea kaks tundi ootama,millal poisike üles ärkab.Õhtul kell 23e ajal ta ärkas üles ja nuttis.Võtsin ta korraks meie voodisse,et ta uuesti magama jääks.Umbes kümne minuti pärast,otsustasin ma ta tagasi transportida.Muidugi ta ärkas uuesti üles ning pidin
Kui laps hakkas järsku magama Loe edasi »
Ma kasutasin viimati seda äppi siis,kui Paul Herbert oli veel pisikene ning käisin aegajalt jalutamas.Nüüd laadisin ma selle uuesti alla ning see on igati tänuväärt asi.Kuigi alguses ma ei m\’letanud,kuidas muuta tegevus,siis tuligi välja,et olen koguaeg kõndimise asemel jooksnud.Täna klikkisin lihtsalt peale ja hopsti saingi valida.Teate,ma olen uhke iga oma pisikese saavutuse üle,sest mingi hetk
Endomondo,ma olen tagasi. Loe edasi »
