9. jaanuar 2015

5 nädal

08.01 Hommik:Rasvakohv Lõuna:muna,peekon,kodujuust Õhtu:täidetud paprikad,tomat ja avokaado 09.01 Hommik:Vahukoorekohv,sink,kodusjuust,heeringas Lõuna:Kuna isu eriti ei olnud,tegin vahepalaks šhokolaadi-brownie kooki. Õhtul:pikkpoiss seente,toorjuustu(kodujuustu) ja juustuga.Maitses imeliselt.Sõin tükikese ka kooki 10.01 Hommik:rasvakohv,tükk kooki. Lõuna:vahukoorekohv,singirullid. Õhtul:ahjukana ja roheline salat kõrvale. 11.01 Hommik(kell 9):Rasvakohv Lõuna:(kell 11.30) brkokkoli püreesupp(tahtsin püreed,aga jäi liiga vedelaks)kanafilee,singrullid ja paar tomatit Õhtu.Kuna olen olnud täna tujukas,otsustasin ma,et ma […]

5 nädal Loe edasi »

Kaalumise päev

Kuna meil on kodus põrandad natukene viltu,siis ma ei saa kahjuks oma saunakaaluga seda õiget numbrit kätte.Aga õnneks,käin ma kord kuus ämmaemanda juures ning sealne kaal ei tohiks ju valetada.Detsembri alguses (10.12) kaalusin ma täpselt 96,1(olin 3,1kg kuuga juurde võtnud).Jaanuari alguses(09.01) kaalusin ma täpselt 95,5kg.(ehk miinus 0,5) Arvestades seda,et raseduse algus kaalusin ma pea 91

Kaalumise päev Loe edasi »