Perioodiline paastumine.
Täpsemalt saab lugeda siit.perioodiline paastumine
Kuna mul näiteks hommikuti pole eriti isu,siis ma leian,et selline asi võiks mulle isegi istuda.Tavaliselt üritan ma peale kuute enam mitte süüa!Aka hakkan katsetama,kuidas mulle see asi istub.
Kaks toidukorda oleks ideaalne.Rasakohvi või vahukoorekohvi joon ma päevas ikka mitu korda.Näksimist ei ole siiani ettetulnud!
