Seoses oma vahelduvate tujudega-pole ma viitsinud enam oma päevamenüüsi kirja panna.Aga see ei tähenda,et ma oleksin jätnud LCHF elustiili sinnapaika.Vastupidiselt.Ostan rohkem värsket kraami ja seda päris toitu.Enamasti on mu meüü suht-koht sama.Hommikuks joon kas rasvakohvi või vahukoorekohvi, lõunaks teen peekonit ja muna.Kui on jäänud eelmisest päevast salatit järgi,söön sellegi ära.Õhtuks on kana juurikatega või salatiga,või liha ja juurikad,või hoopis koguni hakklihavorm.Kapsahautis on saanud üheks minu lemmikuks,sest seda on nii lihtne teha ja enamasti maitseb suurepäraselt.Täidetud kanafillee seente,juustu ja hapukoorega.Keele viib alla. LCHF küpsetustest teen üldjuhul šhokolaadi-browniet.Retsepti leiate siit:http://lchfeesti.blogspot.com/2014/02/lchf-sokolaadi-brownie.html
Kui varem hüin ma pudelivett,milles sisalduseks on ka suhkur,siis nüüd olen ma end kokku võtnud ja hakanud tavalist kraanivett koos sidruni ja laimiga jooma.
